和领导发生过关系后如何相处（与女领导有了关系以后怎么办）

和领导睡过之后如何相处，这是一个很尴尬的问题，也是一个很现实的问题。很多人可能会因为各种原因，不小心和自己的领导发生了一夜情，或者是有意无意地和领导建立了不正当的关系。这样的事情，对于双方都是有风险的，可能会影响到工作、人际关系、甚至是家庭和婚姻。那么，如果你已经和领导睡过了，你应该怎么办呢？

首先，你要冷静下来，分析一下你和领导之间的关系。你们是单纯的同事吗？还是有着某种感情或者利益的牵扯？你们是一次性的冲动，还是长期的暧昧？你们是出于自愿，还是被迫或者诱惑？你们是公开的，还是秘密的？你们是平等的，还是有上下级的差别？这些问题都会影响到你们之后的相处方式。

其次，你要明确你的目标和底线。你想要继续和领导保持这种关系吗？还是想要结束这种关系？你想要从领导那里得到什么吗？还是想要避免什么？你能够承受这种关系带来的压力和后果吗？还是想要摆脱这种关系的困扰？你要知道自己想要什么，也要知道自己不能接受什么。

另外，你要合理地处理好你和领导之间的工作和私人的界限。你不能因为和领导睡过了，就在工作上有所放松或者有所期待。你也不能因为和领导睡过了，就在私人上有所依赖或者有所索取。你要保持自己的专业素养和职业道德，不要让这种关系影响到你的工作表现和工作评价。你也要保持自己的独立性和自尊心，不要让这种关系占据了你的生活空间和生活品质。

最后，你要注意保护好自己的身体和心理健康。你不能因为和领导睡过了，就忽视了自己的身体状况和安全措施。你也不能因为和领导睡过了，就忽视了自己的心理状况和情绪调节。你要定期检查自己的身体健康，避免感染任何性病或者怀孕。你也要定期检查自己的心理健康，避免产生任何焦虑或者抑郁。如果有必要，你可以寻求专业人士或者亲友的帮助。

总之，和领导发生过关系后如何相处，并没有一个统一的答案。每个人的情况都不一样，每个人的选择都不一样。但是，无论如何，我们都应该以自己的幸福为前提，以自己的尊严为基础，以自己的理智为指导，做出最适合自己的决定。