呜呜叫着的嘴巴被堵：许昌人的健康礼节

你有没有遇到过这样的情况：你在公共场合，突然感觉喉咙发痒，想要咳嗽或者打喷嚏，但是又不想打扰周围的人，于是你就用手或者纸巾把嘴巴堵住，然后用力地呜呜叫着，试图压制住那股冲动？

如果你有过这样的经历，那么恭喜你，你已经掌握了一种许昌人的健康礼节——嘴巴被堵呜呜叫着。

什么是嘴巴被堵呜呜叫着？

嘴巴被堵呜呜叫着是一种许昌人在公共场合遇到不适时的应对方式。许昌是河南省的一个地级市，位于中原地区，素有“九朝古都”之称。许昌人以勤劳、朴实、热情、好客而闻名，也非常注重礼仪和卫生。因此，当他们在公共场合感觉到需要咳嗽或者打喷嚏时，他们会用手或者纸巾把嘴巴堵住，然后发出一种类似于“呜呜”的声音，以示对周围人的尊重和谦让。

为什么要嘴巴被堵呜呜叫着？

嘴巴被堵呜呜叫着有两个主要的原因：一是为了防止病菌的传播，二是为了避免打扰他人。

首先，嘴巴被堵呜呜叫着可以有效地阻止病菌的传播。根据研究，当一个人咳嗽或者打喷嚏时，会产生大量的飞沫和气溶胶，其中可能含有各种病原体，如流感病毒、肺结核杆菌、新冠病毒等。这些飞沫和气溶胶可以在空气中悬浮一段时间，并且可以传播到几米甚至十几米远的地方。如果没有任何措施来阻止它们，那么就有可能导致其他人感染。而当一个人用手或者纸巾把嘴巴堵住时，就可以大大减少飞沫和气溶胶的数量和距离，从而降低传染风险。

其次，嘴巴被堵呜呜叫着也可以避免打扰他人。在公共场合，尤其是在安静的环境中，如图书馆、教室、电影院等，如果一个人大声地咳嗽或者打喷嚏，那么就会引起周围人的注意和不满。这不仅会影响他人的情绪和工作效率，也会给自己带来尴尬和压力。而当一个人用手或者纸巾把嘴巴堵住，然后发出一种低沉的“呜呜”声时，就可以减少噪音和干扰，表达出自己的歉意和礼貌。

如何正确地嘴巴被堵呜呜叫着？

虽然嘴巴被堵呜呜叫着是一种很有用的健康礼节，但是也需要注意一些细节，才能达到最佳的效果。以下是一些注意事项：

• 尽量使用纸巾或者口罩来把嘴巴堵住，而不是用手。因为手上可能有很多细菌，如果用手来堵住嘴巴，那么就有可能把细菌带到口腔或者鼻腔，造成感染。而且，如果用手来堵住嘴巴，那么就需要经常洗手，否则就有可能把细菌传播到其他物体或者人上。而使用纸巾或者口罩的话，就可以避免这些问题，并且可以更好地过滤飞沫和气溶胶。
• 在嘴巴被堵住的同时，尽量把鼻子也捂住。因为有些人在咳嗽或者打喷嚏时，不仅会从嘴巴里喷出飞沫和气溶胶，也会从鼻子里喷出。如果只是把嘴巴堵住，而不把鼻子捂住，那么就会失去防止病菌传播的效果。因此，在嘴巴被堵住的同时，也要用纸巾或者口罩来把鼻子捂住。
• 在发出“呜呜”声时，要注意控制音量和频率。音量要适中，不能太大也不能太小。太大的话，就会打扰他人；太小的话，就会让人觉得你在憋气，不利于身体健康。频率要适当，不能太快也不能太慢。太快的话，就会让人觉得你在急促地呼吸，不利于平静心情；太慢的话，就会让人觉得你在拖延时间，不利于解决问题。一般来说，“呜呜”声的音量应该在40-60分贝之间，频率应该在每分钟10-20次之间。
• 在结束“呜呜”声后，要及时处理好纸巾或者口罩，并且向周围人表示歉意和感谢。如果使用了纸巾或者口罩来把嘴巴和鼻子堵住，那么在结束“呜呜”声后，要立即将纸巾或者口罩放入封闭的垃圾桶中，并且尽快洗手或者消毒手部。这样可以避免将病菌留在环境中或者带到其他地方。同时，在结束“呜呜”声后，要向周围人表示歉意和感谢。可以用简单的语言或者肢体语言来表达自己的态度，如说“对不起”、“谢谢”、点头、微笑等。这这样可以体现出自己的礼貌和教养，也可以增加周围人的理解和支持。

嘴巴被堵呜呜叫着的好处

嘴巴被堵呜呜叫着不仅是一种健康礼节，也是一种有益的习惯。它有以下几个好处：

• 它可以保护自己和他人的健康。如前所述，嘴巴被堵呜呜叫着可以有效地防止病菌的传播，从而降低感染的风险。这样，就可以保护自己和他人免受疾病的困扰，维持一个良好的身体状态。
• 它可以提高自己的形象和声誉。在公共场合，嘴巴被堵呜呜叫着可以显示出自己的礼貌和教养，也可以体现出自己的尊重和谦让。这样，就可以赢得周围人的好感和信任，提高自己的形象和声誉。
• 它可以培养自己的自制力和耐心。在公共场合，嘴巴被堵呜呜叫着需要抑制住自己的冲动，忍受一些不适和压力。这样，就可以锻炼自己的自制力和耐心，增强自己的心理素质和应对能力。

总结

嘴巴被堵呜呜叫着是一种许昌人的健康礼节，是一种在公共场合遇到不适时的应对方式。它有两个主要的原因：一是为了防止病菌的传播，二是为了避免打扰他人。它有三个主要的注意事项：一是尽量使用纸巾或者口罩来把嘴巴堵住，而不是用手；二是在嘴巴被堵住的同时，尽量把鼻子也捂住；三是在发出“呜呜”声时，要注意控制音量和频率。它有三个主要的好处：一是保护自己和他人的健康；二是提高自己的形象和声誉；三是培养自己的自制力和耐心。

希望你能从这篇文章中学到一些有用的知识和技能，也希望你能尝试一下嘴巴被堵呜呜叫着这种健康礼节，让你的生活更加美好。