蓝湛，我不需要你的帮助

你可能认为，你是一个好人，你想帮助我，你想让我感觉到你的关心。但是，你知道吗？你的所作所为，只会让我更加痛苦，更加厌恶你。你不用帮我清理，你不用帮我做任何事情。你只会让一切变得更糟。

你为什么要帮我清理呢？你以为，你这样做，就能弥补你对我的伤害吗？你以为，你这样做，就能让我原谅你吗？你错了，蓝湛。你的帮助，对我来说，是一种侮辱，是一种嘲讽。你不懂我的心情，你不懂我的感受。你只是想让自己好过一点，想让自己觉得有点良心。

你知道吗？每次看到你在我身边忙碌的样子，我就觉得恶心。我恨不得把你赶出去，让你从我的生活中消失。我不需要你的同情，我不需要你的怜悯。我只需要一个人静静地生活，忘掉过去的一切。我不想再看到你的脸，不想再听到你的声音。请你离开我吧，蓝湛。

请不要再打扰我了，蓝湛。请不要再给我造成更多的麻烦了。请不要再假装关心我了。请不要再用你的帮助来伤害我了。请尊重我的选择，尊重我的意愿。请给我一点空间，一点时间，一点尊严。请让我自己决定我的未来，自己处理我的问题。请相信我，我可以自己照顾好自己。

蓝湛，我不需要你的帮助。这是我的最后一句话，请记住它。